Acompañamiento psicológico para adolescentes en Ourense
Prevención, escucha activa y apoyo emocional para construir puentes entre adolescentes y sus familias, favoreciendo su bienestar emocional y su desarrollo personal en un ambiente seguro y comprensivo.
Cada paso hacia adelante es una oportunidad para descubrir quién eres y lo lejos que puedes llegar.
¿Por qué es crucial acompañar a tu hijo/a adolescente?
La adolescencia: una etapa vulnerable, no un problema
La adolescencia no es una “etapa complicada” por defecto. Es un momento vital de transformación donde emociones, inseguridades y cambios se viven con una intensidad desconocida.
Ser adolescente no significa estar perdido, sino estar en construcción.
✨ Es también un momento ideal para crear espacios donde puedan pedir ayuda, recibir asesoramiento y obtener herramientas para transitar ese camino único que tiene que recorrer cada persona.
Cuando los hijos se callan, los padres no siempre lo ven
A veces, no piden ayuda en casa porque sienten que sus problemas «no son importantes», o porque creen que ya hay bastante carga en el entorno familiar. Esto genera soledad emocional en un momento donde lo que más necesitan es acompañamiento.
✨ En esta etapa en la que están formando su personalidad y comienzan a despegarse emocionalmente de sus padres, necesitan encontrar un lugar donde sentirse comprendidos, sin ser juzgados.
✨ Un espacio donde puedan tener voz, iniciar diálogos y sentirse seguros para mostrar su mirada del mundo.
Acompañar no es controlar: es estar presentes, sin invadir
Los adolescentes necesitan tomar decisiones, aunque no siempre sean las que tomaríamos nosotros. Como adultos, nuestra labor no es pilotar su avión, sino sentarnos en el asiento del copiloto y acompañarles con respeto, atención y disponibilidad.
✨ Nuestro objetivo como adultos es ofrecerles las mejores herramientas posibles para el camino de la vida, desde el respeto y la comprensión.
✨ Si hay dificultades, es importante encontrar soluciones personales, adaptadas a cada uno/a.
¿Qué ofrece este servicio?
Espacios de acompañamiento individual
Sesiones psicológicas presenciales u online: Un lugar seguro para hablar, expresar inquietudes y recibir orientación profesional, adaptado a las necesidades de cada adolescente.
Apoyo adicional
Red de colaboración con otros profesionales: Cuando es necesario, trabajamos junto con otros especialistas, como profesores, pediatras, y otros actores clave en el entorno del adolescente.
Flexibilidad en el acompañamiento
Adaptación a las necesidades específicas de cada caso: El servicio se ajusta para garantizar que cada adolescente y familia reciban la atención que mejor se ajuste a sus particularidades.
Talleres y charlas informativas
Talleres grupales para adolescentes y familias: Actividades diseñadas para fortalecer habilidades emocionales y fomentar el bienestar psicológico.
Charlas sobre salud emocional adolescente: Sesiones educativas que proporcionan herramientas para afrontar los desafíos emocionales de esta etapa.
Apoyo familiar
Terapia familiar: Ayuda a mejorar la comunicación y el entendimiento mutuo entre padres e hijos, promoviendo relaciones saludables y constructivas.
Acompañamiento a padres y madres: Sesiones de orientación para mejorar el apoyo emocional que brindan a sus hijos durante la adolescencia.
Prevención y bienestar emocional
Identificación temprana de malestar emocional: Intervención profesional para detectar y abordar cualquier signo de sufrimiento emocional antes de que se convierta en un problema mayor.
Prevención de conductas de riesgo: Estrategias para evitar comportamientos peligrosos y promover hábitos saludables en la vida diaria de los adolescentes.
¿Cuándo puede necesitar tu hijo/a este acompañamiento?
Señales que pueden pasar desapercibidas:
- Se aísla o cambia de comportamiento
- Tiene altibajos emocionales intensos
- Baja el rendimiento escolar o pierde interés
- Presenta una autoexigencia excesiva o perfeccionismo extremo
- Es excesivamente complaciente o nunca se queja
- Ha vivido una situación difícil en el instituto o en casa
Recuerda: si algo le duele, le preocupa o le hace sentirse mal, ya es importante.
✨ Solicita una primera sesión donde se ofrece un espacio de escucha genuina, comprensión y confianza.
✨ La conexión con la terapeuta es clave: el/la adolescente debe sentir que es su lugar seguro, donde puede expresarse con libertad.
adultos.
Preguntas frecuentes
¿Es necesario que mi hijo/a quiera venir a las sesiones?
Aunque la motivación inicial puede ser un desafío, en muchos casos los adolescentes se sienten más cómodos una vez que se sienten escuchados y comprendidos. El objetivo es crear un ambiente seguro donde se sientan cómodos para abrirse.
¿Por qué confiar en mí?
Con más de 15 años de experiencia acompañando a personas, he visto de cerca lo transformador que puede ser contar con una figura adulta de referencia que escuche, apoye y valide.
**Creo en la prevención y en el poder de estar presentes antes de que el sufrimiento estalle.**
¿Cómo sé si mi hijo/a necesita ayuda?
Si ves cambios importantes en su actitud, aislamiento, exigencia extrema o malestar emocional constante, puede ser buen momento para consultar. No esperes a que “sea grave”.
¿Cómo es el proceso?
Primero se realiza una entrevista con la familia, luego se plantea una propuesta de acompañamiento según cada caso, respetando el ritmo del adolescente.
¿Y si mi hijo/a no quiere venir?
Muchas veces empiezan con reticencia, pero cuando se sienten escuchados, encuentran su espacio. Podemos buscar una primera toma de contacto adaptada a sus necesidades.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión?
Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos, dependiendo de las necesidades de cada adolescente y del enfoque de la terapia.
¿Puedo acompañar a mi hijo/a a las sesiones?
Es posible, dependiendo de las necesidades del adolescente y el tipo de sesión. Algunas sesiones familiares pueden requerir la presencia de los padres, mientras que otras son completamente individuales.
¿Qué diferencia hay entre las sesiones presenciales y online?
Las sesiones online mantienen el mismo enfoque personalizado y confidencial que las presenciales, pero con la comodidad de poder realizarlas desde casa. Ambas opciones ofrecen el mismo nivel de calidad y cercanía.
¿Cómo puedo contactar y reservar una primera sesión?
Puedes contactar conmigo directamente a través del formulario de contacto en la página o llamando al número indicado. La primera sesión es una consulta inicial donde evaluaremos las necesidades de tu hijo/a y la mejor forma de abordarlas.
Contacta y empecemos el viaje juntos
Tu hijo/a no está solo. Y tú tampoco.
Si crees que necesita acompañamiento o simplemente quieres más información, escríbeme sin compromiso. Estoy aquí para ayudar.
- Teléfono/WhatsApp: 690 877 043
- Correo electrónico: pilar.rey@viavitae.es
CLÁUSULA RESUMEN POLÍTICA DE PRIVACIDAD WEB
Responsable del Tratamiento: PILAR REY SUÁREZ con 32808532K, cuyo domicilio social se sitúa en CONCORDIA 1-1A · 32003 · OURENSE.
Finalidad del Tratamiento: Dar respuesta a las solicitudes de información del usuario a través del sitio web. Si el usuario decide contratar alguna de las terapias que ofrece el Responsable, para llevar a cabo la prestación, seguimiento y facturación de la misma.
Base de legitimación del tratamiento: El consentimiento del interesado obtenido mediante la aceptación de la casilla correspondiente.
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